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Schreibe deine Biografie und du triffst dich selbst!

Was für eine Wertschätzung, Lebenserinnerungen festzuhalten! Entdecke vergessen Geglaubtes, rekonstruiere Ereignisse und nimm Lebensphasen unter deine Erinnerungslupe.

Die Sache mit dem Erinnern, ja das ist so 'ne Sache! 

Nebst allen überprüfbaren Fak­ten, Da­ten und Zahlen aus der Ver­gan­gen­heit, gibt es da diesen un­dendli­chen Schatz an Erin­ne­rungen. Doch diese ha­ben ihre Tücken, denn Erinnerungen sind un­zähm­bare und er­staun­liche Wech­selwesen. Sie wirbeln durch Gedan­ken­gän­ge, wan­dern oh­ne Navi­gations­ge­rät durch Sy­nap­sen­land­schaften, hef­ten sich blitz­schnell an Wahr­neh­mungen, ver­irren sich in Zeiten, konstru­ie­ren Ge­schich­ten, ver­wäs­sern Tat­sa­chen, füllen Lü­cken mit Phanta­sie­ge­bil­den, las­sen sich in den ver­schie­densten Gehirn­re­gio­nen nie­der, zügeln nach Lust und Laune, konstruie­ren erstaunliche Ver­kehrs­netze, bre­chen willkürlich Brü­cken ab, graben Geheim­tun­nel, hau­en Ker­ben in Seelen, schwelgen mit ver­träum­tem Blick, lassen Herzen ju­beln, tollen schmun­zelnd durch Ver­gangenes, fal­len dich aus längst ver­gessenen Sphären an und ver­schwin­den nur zu oft auf Nimmerwieder­den­ken. Ge­lingt es dir, sie her­vor­zulocken, wech­seln sie ihre Gestalt mit cha­mä­leo­ni­scher Farb­anpassung deinen Emo­tionen und deinen Er­fah­rungen an und tauchen neu eingefärbt wieder im neuro­nalen Netzwerk unter.

Über 800 Impulswörter mit entsprechenden biografischen Reflexionsfragen öffnen dir auf inspirierende Weise Tor und Tür in deine Ver­gangenheit. 

... demnächst erhältlich.

Sei du selbst, alle andern gibt es schon!

• Bewusst und mit offener Aufmerksamkeit den Moment wahrnehmen.
• Mit allen Sinnen spüren, was im eigenen Innern und in der Aussenwelt vor sich geht.
• Buchstabe für Buchstabe, Wort für Wort, Satz für Satz näher zu dir selbst kommen. 
• Deinem Text Raum und Zeit schenken.
• Zulassen, was geschrieben werden und auf Papier will.
• In Ruhe und wertfrei dem Fluss der Wörter folgen.
• Deine individuelle Persönlichkeit, Gedanken und Gefühle schriftlich ausdrücken.
• Deine Facetten beleuchten und weiterentwickeln.

Gestalte für deine Schreibzeiten ein wohltuendes Ritual mit bewusst gewähltem Schreibinstrument, Notizbuch oder -papier, Lieblingsgetränk, sanfter Hintergrundmusik und ätherischem Duft an deinem inspirierenden und ruhigen Schreibort.

Oder horche in dich und schreib einfach drauflos.

Schreib von Hand, um den Stift ohne Hast und im Rhythmus deiner Gedanken zu bewegen.

Oder tippe deinen Text direkt in ein elektronisches Gerät. 

30 illustrierte, kurze und inspirierende Schreibimpulse zum Entschleunigen und achtsam dein Innerstes zu erforschen.

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